HATHA VINYASA 8/10 ⋆ tramuntanayoga.cat

ESCOLA DE YOGA EN LÍNIA I EN CATALÀ

ESCOLA DE YOGA

EN LÍNIA I EN CATALÀ

Arrelada, fresca i un pèl salvatge

HATHA VINYASA 8/10

Ja disponible el vuitè capítol a l’escola.

En aquest capítol seguim treballant l’expansió de les postures a través de la respiració. Inclourem la tècnica de respiració Ujjay pranayama, que afavoreix la concentració, enforteix tota la musculatura respiratòria i el so que produeix calma la ment i t’ajuda a mantenir l’estat d’atenció plena. 



Apunta’t a l’escola per veure aquesta classe
i molt més contingut per només 17€ al mes

Aquest és el típic i obligatori missatge informant-te que aquesta web utilitza galetes. Sí, exacte, tot allò de les cookies i blablabla.    Més info
Privacidad