Diferents maneres de practicar Yoga en línia ⋆ tramuntanayoga.cat

Diferents maneres de practicar Yoga en línia

Doncs això… que practicar yoga en línia fa 10 anys
probablement ens hagués semblat una bogeria.
Fa 5 una mica menys.
I en els darrers 9 mesos, arrel dels successius confinaments,
ha estat una pràctica que s’ha extès de manera massiva.

I sí, creiem que això ha vingut per quedar-se.

Si t’estàs plantejant començar a practicar yoga des de casa, primer de tot hauràs d’escollir en quin format. N’hi ha diversos, i cada un t’encaixarà més o menys en funció de com siguis tu i com sigui la teva dinàmica quotidiana.

Aquests serien els més habituals:


  • Classes en directe, allò que en diuen streaming.
    S’emeten a un dia i hora determinats. I aquesta és a l’hora la seva gràcia principal i el seu handicap més important. Per una banda es manté aquella cosa bonica de saber que estàs compartint en el mateix moment amb altra gent. Però clar, si no t’encaixa l’horari, cagada pastoret.

  • Cursos monogràfics empaquetats i organitzats per temàtiques.
    La gràcia d’aquesta fòrmula és que pots escollir el curs en concret en funció de les teves necessitats o moment. Per exemple: un curs de yoga per a practicar durant l’embaràs. O un curs especialitzat per treballar el mal d’esquena. O una altre per aprofundir en la respiració. Ja et fas una idea, no?
    Depèn de com hagi desenvolupat la proposta la persona que els ha creat potser tindràs accés per sempre més o no. El més habitual és que caduquin al cap d’un temps o després d’haver-los visualitzat un determinat número de vegades.

  • Una escola amb format de membresia.
    En català sona raro, però en anglès encara més: en diuen membership sites. En aquest format tens accés il·limitat a continguts a canvi d’una tarifa plana. Com quan et subscrius a una plataforma de sèries o pelis. Quan vam començar a pensar quin format volíem per TramuntanaYoga, de seguida vam veure que aquesta opció era la que ens quadrava més.

I és que ens sedueix molt la idea que sigui una escola. Un espai on es generessin dinàmiques de relació i aprenentatge semblants a les escoles que coneixem.

Volem anar una mica més enllà de trobar-nos a zoom o instagram (que potser també ho farem de tant en tant). Un pèl més enllà d’oferir-te un curs de 5 capítols, amb prinicpi i final.

El que volem és tenir una relació llarga i present amb tu.
Sembrar i cultivar un vincle per acompanyar la teva pràctica
i sentir que creixem plegades. 

El format de membresia ens dona un genial marc per arribar a això. Perquè ens permetrà mantenir el nostre vincle dia a dia, setmana a setmana, mes a mes i tant de bo any a any.

Estem treballant fort per obrir el dia 11 de febrer. En el proper article et faig cinc cèntims de les sèries que et trobaràs en aquesta primera fase d’obertura. Així vas sabent coses 🙂

Abraçada!

Et convidem a compartir a través dels comentaris.
Pots aportar la teva opinió i experiència si et ve de gust.
O senzillament presentar-te, explicar-nos des d’on ens segueixes
i quina relació tens amb el Yoga. Ens agradarà llegir-te! :)

Deixa un comentari

  • Responsables de la recollida de dades: TramuntanaYoga
  • Finalitat: utilitzarem les teves dades per gestionar el teu comentari o consulta.
  • Legitimació: el teu consentiment
  • Destinataris: el nostre proveïdor de hosting és Cdmon.
  • Drets: tens dret a accedir, rectificar, limitar i suprimir les teves dades.
  • Si ho necessites, pots veure més info aquí.

SUBSCRIU-TE A LA TRAMUNTANIUS

La Tramuntanius no és una news qualsevol. 

És inspiració i força per mantenir-nos en equilibri quan el vent (o les circumstàncies) amenacin amb despentinar-nos l’existència.

Aterrarem de tant en tant al teu correu amb les darreres publicacions del blog i les novetats de l’escola.

CATEGORIES

Aquest és el típic i obligatori missatge informant-te que aquesta web utilitza galetes. Sí, exacte, tot allò de les cookies i blablabla.    Més info
Privacidad