Com t’explicàvem en aquest altre article, volem que TramuntanaYoga sigui una escola.
Un espai on créixer plegades, aprofitant les facilitats que ens ofereix la virtualitat, i alhora mantenint la mateixa humanitat amb la que hem treballat sempre en el presencial.
No et negarem que tot plegat és molt nou també per a nosaltres… totes hem estat molt del pell a pell fins fa res. Però n’aprenem a cada passa que avancem i cada dia estem més convençudes que aquesta via té un munt de potencialitats.
I les volem compartir amb la nostra gent.
La que ja hi és i la que vindrà.
Què t'hi trobaràs el primer dia?
Si tot avança al ritme que tenim previst (i sembla que sí) obrirem amb aquestes 8 sèries:
- YOGA PER A PRINCIPIANTS: ELS FONAMENTS, amb la Sònia.
Sèrie de 10 capítols, de 30 minuts cada un.
El dia 11 estaran penjats els 2 primers. - HATHA VINYASA YOGA, amb en Xavi.
Sèrie de 10 capítols, de prop de 60 minuts cada un.
El dia 11 estaran penjats els 3 primers. - HATHA A FOC LENT, amb la Sònia.
Sèrie de 10 capítols, d’uns 45 minuts cada un.
El dia 11 estaran penjats els 2 primers. - YOGA SUAU, amb en Xavi.
Sèrie de 10 capítols, d’uns 30 minuts cada un.
El dia 11 estaran penjats els 2 primers. - PRANAYAMA I MEDITACIÓ, amb en Xavi.
Sèrie de 7 capítols, d’uns 15 minuts cada un.
El dia 11 estarà penjada sencera. - CÀPSULES DE YOGA, amb la Sònia.
Sèrie de 10 capítols, d’uns 20 minuts cada un.
El dia 11 estaran penjats els 2 primers. - IMPROVISACIONS, amb la Sònia.
Aquesta sèrie serà recurrent, aniran caient capítols indefinidament.
El dia 11 ja en tindràs penjats 2. - FILOSOFIA, amb la Sònia.
També recurrent, la filo no s’acaba.
El dia 11 en trobaràs 3.
Des del primer dia hi haurà vídeos per a trobis el teu itinerari, sigui quina sigui la teva relació amb el Yoga: si tens una pràctica avançada, si no n’has fet mai, si tens més interés en la pràctica física, si t’atrau més la part filosòfica…
I cada setmana pujarem un mínim de 2 vídeos nous!
Sempre tindràs material fresc per seguir practicant.
Tic-tac-tic-tac, cada cop falta menys 🙂
Una abraçada!